Lisa Hill先生！

夜のマイソールに行って来た。
今日から、chama先生の代行でLisa Hill先生なのだ。
まずは、Lisa先生のチャンティングから始まった。
とっても穏やかで、私の緊張感は解けた。
Lisa先生のアジャストは、とっても優しい！！！
優しいけど的確で、今まで出来なかったアサナも、気がつけば出来ていた。
気持ち良かったぁ〜
ガルバ　ピンダーサナが出来たのが嬉しかったぁ♪

でもこの形からだと、ひっくり返った後に起き上がれなくて、Lisa先生つきっきりでした。。。
でも、一人じゃまだまだ出来そうにありません。

アシュタンガって結構ハードだから、時々辛くなる時がある。
ヨガスタジオに行くのが嫌になってしまうことも。。。
でも、終わった時の爽快感が忘れられなく、またアシュタンガに戻る。

時には、アシュタンガから気持ちが離れそうになる。
すると、今日のようにいつも出来なかったアサナが出来て、嬉しくてまたアシュタンガが好きでたまらなくなる。
まるで恋愛のようだ！
だからアシュタンガって、ヨガの中でも特別な気がする。

でもこれからは、色々なヨガを体験していこうと思っている。
恋愛と同じで、あまり一途になると、苦しくなってしまうから。

私のヨガ道は始まったばかりです。